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牛肉や
Q1
何が期待できる？
-
体脂肪との
関わり 18試験の
まとめで、 1日3.2gに 直すと 偽薬より 体脂肪が 週約0.09kgと 少し 多く 減ったと 報告されている。 -
除脂肪量の
上乗せ 続けた
試験の まとめで、 除脂肪量（体脂肪以外の 重さ）が わずかに 増えたと 報告されている。 -
牛肉や
乳製品の 脂 牛など、
草を 反すうする の動物 脂に 多く 含まれる 脂肪酸と される。
Q2
わたしに合う？
選択肢になりやすい人
- もっと
体重より 体脂肪の 割合を 落としたい 人 - もっと
除脂肪量を 落と さずに 絞りたい 人
優先度が低いかもしれない人
- 食事と
運動の 調整で 体脂肪が 順調に 落ちている 人
Community · Bulking lab｜FMM
一人じゃ気づけない
停滞の
無料・匿名OK・見るだけ参加も歓迎
Q31 分で理解する
なぜ効くとされる？
脂肪細胞が
※ 効果を保証するものではありません。
Q4
もっと知りたい人へ
牛や
食べ物に直すと
- 1日の
目安3gを 牛乳でとると、 約10〜20L分 - 生の
牛 ひき肉なら 約3kg分
Q5
いつ飲めばいい？
いつでも。タイミングより続けることが優先とされています。
- 朝
- トレ前
- トレ中
- トレ後
- 就寝前
Q6
どれぐらい飲めばいい？
Formula
この成分が入る配合
PR条件に当てはまる 1 件を名前順で全件
この成分を含む商品
ラベルに記載された成分量と内容量を並べています（順位づけや効果の保証はしません）。
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Evidence
根拠となる研究
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本サイトが判定していないこと
- 医薬品との相互作用（服薬中の方は医師・薬剤師にご相談ください）
- 既往症がある場合の可否（持病のある方は、使う前に医師にご相談ください）
- 妊娠中・授乳中の安全性（使う前に医師にご相談ください）
機能性表示食品の届出を調べる
「CLA（共役リノール酸）」を機能性関与成分とする届出があるかは、消費者庁の公開データベースで誰でも確認できます。
機能性表示食品 届出情報検索（消費者庁） →※ 機能性表示食品は事業者の責任で届け出る制度で、トクホと異なり国は個別審査を行いません。届出の存在は国のお墨付きではなく、届出表示はその商品にのみ紐づきます。
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