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Formula
減量期に使われる配合
減量期に
「減量中も
Q1
どんな配合?
減量期に使われる配合サプリの総称です。中身はカフェインを軸に、L-カルニチンやCLA(共役リノール酸)を足したものが多いとされます。誇大な訴求の製品も多いカテゴリなので、「何が・何mg入っているか」を見て選ぶことが特に重要です。
Q3
選ぶときに何を見る?
- カフェイン総量を
確認 (目安は 1日400mgまで。 コーヒーや プレワークアウトと 重複しやすい) - L-カルニチン・CLAの
1日量 (研究では L-カルニチン2g、 CLA3.2g前後)に 届いているか - 刺激物入りは
摂る タイミングに 注意 (就寝6時間前の カフェイン400mgでも 眠りが 乱れた と 報告されている)
注意: 飲むだけで
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数値は各製品の表示に基づく事実の比較です。
比較データ準備中
この配合の製品データを整備してから掲載します。
※ 非開示=プロプライエタリブレンド等で各成分量が公開されていないもの。この表は判定をしません。ラベルに記載された量を並べています。
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ラベルに記載された成分量と内容量を並べています(順位づけや効果の保証はしません)。
iHerb の商品を準備中です
食薬区分の確認と成分表の転記が終わった商品から、条件に当てはまるものを全件・名前順で掲載します。
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