睡眠サポートブレンド

マグネシウム・テアニン・ハーブなどを合わせた、就寝前に飲む前提の配合。

「寝る前の過ごし方を見直したい」という人へ

どんな配合？

就寝前に飲む前提で、マグネシウムやテアニン、ハーブなどを合わせた配合です。サプリを選ぶより先に、カフェインを飲む時刻（就寝の6時間前までに）・寝る前の光・入浴・就寝時刻を見直します。ハーブ系は体質差と薬との相互作用に注意します。

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注意: メラトニンは、日本では医薬品の成分で、食品には使えません。

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数値は各製品の表示に基づく事実の比較です。

比較データ準備中

この配合の製品データを整備してから掲載します。

※ 非開示＝プロプライエタリブレンド等で各成分量が公開されていないもの。この表は判定をしません。ラベルに記載された量を並べています。

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ラベルに記載された成分量と内容量を並べています（順位づけや効果の保証はしません）。

iHerb の商品を準備中です

食薬区分の確認と成分表の転記が終わった商品から、条件に当てはまるものを全件・名前順で掲載します。

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